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척추 수술 ‘척추 수술’이라는 단어만 들어도 겁부터 나는 게 현실이에요.
하지만 최근에는 기술이 발전하면서 절개가 거의 없는 미세 수술 회복이 빠른 최소침습 시술 맞춤형 척추 고정술 등
예전보다 훨씬 안전하고 회복이 빠른 수술이 주를 이룹니다.
척추 수술 손상된 구조를 바로잡는 의학적 개입
척추 수술 단순히 ‘허리 아프니까 자르는 것’이 아니라 신경 압박을 풀어주고, 불안정한 구조를 안정화하는 치료의 마지막 단계입니다.
목적
| 신경 압박 해소 | 디스크, 협착 등으로 눌린 신경을 풀어줌 |
| 구조적 안정성 회복 | 뼈, 인대, 디스크가 무너진 부분을 복원 |
| 통증 완화 | 만성 통증 원인을 제거 |
| 기능 회복 | 걷기, 앉기, 생활이 힘든 경우 일상 복귀 목적 |
수술은 최후의 수단 같지만 어떤 경우에는 가장 효과적인 회복 방법이기도 해요.
척추 수술 어떤 상황에 필요할까?
척추 수술 모든 허리 통증에 수술이 필요한 건 절대 아니에요.
하지만 아래와 같은 경우엔 비수술 치료만으로는 호전이 어렵습니다.
필요한 대표 상황
| 3개월 이상 보존 치료에도 통증 지속 | 약물, 도수치료, 주사 모두 효과 없을 때 |
| 마비 증상 | 다리 힘이 빠지거나, 발 감각 저하 |
| 배변·배뇨 장애 | 신경 손상으로 인한 긴급 수술 필요 |
| 디스크 탈출 심화 | 수핵이 완전히 튀어나와 신경 압박 심한 경우 |
| 척추 전방전위증 | 척추 뼈가 앞으로 밀려 일상생활이 어려움 |
| 심한 척추관 협착 | 걷기 어려움, ‘간헐적 파행’ 현상 지속 |
수술은 ‘포기’가 아니라 ‘회복’을 위한 선택이에요. 중요한 건 시기를 놓치지 않는 것!
척추 수술 종류
척추 수술 기술 발전 덕분에 현재는 몸에 부담이 적고 회복이 빠른 다양한 수술 방법이 있습니다.
가장 흔한 수술들을 소개할게요.
| 미세현미경 디스크제거술 | 절개 후 현미경으로 디스크 제거 | 비교적 간단, 통증 빠른 개선 | 빠름 |
| 내시경 척추 수술 | 최소 절개 후 내시경 사용 | 흉터 작고 출혈 적음 | 빠름 |
| 고주파 수핵감압술 | 특수 바늘로 디스크 수핵 일부 제거 | 입원 필요 없음, 당일 퇴원 | 매우 빠름 |
| 신경성형술 | 가는 관 삽입해 유착된 신경 분리 | 고령자/고위험군에 적합 | 빠름 |
| 척추 유합술 | 나사, 금속봉으로 척추 고정 | 불안정성, 전위증에 사용 | 중간 |
| 척추관 감압술 | 좁아진 척추관 넓히기 | 협착증에 사용 | 보통 |
준비사항
수술을 결심했다면 준비 과정도 꼼꼼히 챙겨야 회복이 훨씬 수월합니다.
| 병원 선택 | 정형외과/신경외과 중 척추 수술 전문 의료진 여부 |
| 영상자료 | MRI, CT 촬영 기록 보관 |
| 과거 병력 | 고혈압, 당뇨, 심장병 등 수술 적응증 확인 |
| 약물 복용 | 항응고제, 당뇨약 등 중단 여부 의논 필요 |
| 금식 여부 | 수술 전 6~8시간 금식 (병원 안내 따르기) |
| 보호자 동반 | 수술 동의 및 수술 후 귀가 시 동행 필요 |
마음가짐도 중요해요. 불안함보다도 회복 후 삶의 질 향상을 상상해보세요.
회복과정
수술 후 회복은 수술 방법, 환자 체력, 후관리 여부에 따라 다릅니다.
일반적인 회복 단계는 아래와 같아요.
| 수술 직후 (1~3일) | 통증 있음, 활동 제한 | 침상 안정, 약물 복용, 보조기 착용 |
| 4~7일 | 통증 감소, 짧은 산책 가능 | 수술 부위 청결 유지, 무리 금지 |
| 2~3주 | 일상 복귀 준비 | 걷기, 가벼운 스트레칭 시작 |
| 1~3개월 | 활동 점차 확대 | 직장 복귀, 간단한 운동 가능 |
| 3~6개월 | 완전 회복 단계 | 유산소 운동, 근력 강화 가능 |
수술 후 1개월까지는 재손상 방지를 위해 무거운 물건 들기, 허리 숙이기 절대 금지!
재발 없는 건강한 관리
수술 성공의 50%는 수술실 안에서나머지 50%는 수술 후 관리에서 결정됩니다.
| 자세 | 허리 세우고 앉기, 등받이 활용 |
| 수면 | 옆으로 자며 무릎 사이에 베개 끼우기 |
| 운동 | 걷기 → 스트레칭 → 코어 운동 단계별 진행 |
| 체중 관리 | 복부 비만은 척추에 큰 부담 |
| 흡연 금지 | 수술 부위 회복 저해, 염증 위험 ↑ |
| 재활 치료 | 전문 물리치료사와 프로그램 진행 |
수술은 시작일 뿐! 운동과 습관 관리로 ‘재발 없는 허리’를 만들 수 있어요.
많이 물어보는 질문 모음
| Q. 수술하면 다시는 허리 못 쓰게 되나요? | 아닙니다. 대부분은 회복 후 정상 생활 가능합니다. |
| Q. 디스크 수술하면 재발하나요? | 관리에 따라 다르지만, 재발률은 10~15% 수준입니다. |
| Q. 수술 흉터는 큰가요? | 내시경, 고주파 등은 1~2cm 내외의 최소 흉터입니다. |
| Q. 운동은 언제부터 할 수 있나요? | 걷기는 수술 2~3일 후, 근력 운동은 1개월 이후 권장돼요. |
| Q. 수술비는 어느 정도인가요? | 비급여 수술은 200만~1,000만 원 이상까지 다양합니다. (병원, 수술법 차이 있음) |
척추 수술 ‘척추 수술’이라는 말 예전에는 무섭고 불편한 단어였지만 지금은 기술이 발전하면서 통증을 이겨내고, 삶의 질을 높이는 선택지로 바뀌고 있어요. 허리나 목 때문에 더 이상 걷기도 힘들고, 잠도 못 자고, 웃기도 불편하다면
그 고통을 더 이상 참지 마세요. 지금은 ‘치료’가 아닌 ‘회복’을 말할 수 있는 시대니까요.
